Categorie: Fără categorie

Cum corpul uman folosește apa

Probabil se cunoaște faptul că 70% din corpul uman este constituit din apă. Cu siguranță știți că trebuie sa beți o anumita cantitate de apă în fiecare zi pentru a vă asigura buna funcționare a corpului. Cu toate acestea, știi de ce? Indiferent dacă sunteți un sportiv cu …

Povestea de viață este pictată direct pe pielea acesteia

Această discuție a fost făcută la un eveniment local TEDx, produs independent de Conferințele TED. Ce este frumusețea? Ce face pe cineva sau ceva frumos? Este în tot ceea ce puteți vedea, doar că trebuie să priviți și din altă perspectivă. Învățați de la cel mai nou super-model …

De ce a arăta bine te face să te simți mai bine

Se pare că a arăta bine nu înseamnă totul, desigur, dar tuturor ne place să arătăm cel mai bine și, în general, să ne simțim mai fericiți atunci când aspectul nostru corespunde așteptărilor noastre. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să se conformeze ideilor altora despre frumusețe sau …

Trebuie să devii ceea ce ești cu adevărat

Dr. Andrea Pennington este fondatorul și președintele Pennington Empowerment Media. Fiind medic integrat, acupuncturist și antrenor al Psihologiei pozitive, ea îi motivează pe oameni să treacă de la „supraviețuire la prosperitate” prin îmbrățișarea forțelor și talentelor lor și împărtășirea cu lumea într-un mod puternic. În calitate de jurnalist …

Optimizarea somnului

Câtă atenție ați acordat perioadei pe care o petreceți odihnindu-vă? Somnul este totuși o zonă de auto-îmbunătățire care merită luată în serios. Este probabil cea mai importantă componentă a zilei pentru îmbunătățirea stresului, a sănătății mintale și a productivității. Să vorbim despre optimizarea somnului pentru bunăstarea ta. Importanța …

Cum te pot ajuta calatoriile sa evoluezi ca persoana

Calatoriile au devenit o parte indispensabila a vietii noastre in lumea moderna. Au disparut zilele in care cineva ar fi ramas in orasul natal toata viata. Aspiratiile si dorinta de a ne lasa amprenta asupra lumii ne-au condus pe cei mai multi dintre noi in afara zonelor noastre …