Categorie: Timp Liber

Sifonul și cafeaua sunt băuturi care au substanțe chimice (din punct de vedere tehnic, cafeina este cel mai utilizat medicament din lume) care vă pot afecta corpul. De foarte multe ori, abuzul de aceste substanțe care vă ajută să vă relaxați, vă pot face mai mult rău decât …

Amintiți-vă cuvintele magice pe care le-ați învățat în copilărie? Acum le numim cuvinte cheie pentru fericire. Majoritatea părinților și bunicilor le-au introdus în mintea noastră din momentul în care am putut vorbi până am împachetat și ne-am mutat în spațiul nostru propriu și în viața noastră de adulți. …

Întotdeauna gândim. Mintea conștientă nu se închide cam niciodată. Deci, întrebarea cea mare este: Vă controlați gândurile sau ele vă controlează? Cine vă controlează gândurile? Cine vă controlează gândurile? Sunteți invitat la cină săptămâna viitoare împreună cu un grup de oameni cunoscuți din comunitatea dvs., majoritatea pe care …

Acest articol vine în continuarea articolului precedent. Dușul de dimineață Într-un articol precedent a fost sugerat faptul că dusurile pot fi făcute seara pentru a economisi timp dimineața, dar dacă aveți nevoie de un duș pentru a vă ajuta să vă treziți, atunci cu toate mijloacele păstrați-l dimineața! …

Pentru cei care sunt bufnițe naturale de noapte, aderarea la programul mediu de la 9 la 5 este măcar dificil. De obicei, nu vă puteți culca la o oră decentă, pentru că noaptea creierul dvs. este cel mai activ. Apoi, sfrârșiți prin a trece peste somn, dând snooze …

Îmbunătățirea sănătății dumneavoastră poate fi un obiectiv uimitor și pot exista multe modalități de realizare. În funcție de locul în care începeți și de obiectivul dvs. final, poate fi necesar să faceți mai mulți pași diferiți pentru a vă atinge nivelul optim de sănătate. Din fericire, există câteva …